腹痛を改善する整体法②
おはようございます、出戸です！
腹痛を改善する整体法。
1つ目は
「圧迫しない」ことが
大切でしたよね。
２つ目の改善法は、
「腹這いになる」
ことがポイントです！
腹這いは
腹痛を和らげるだけでなく、
姿勢改善の効果もあるんです。
詳しくは動画で！
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