百年前の日本人から学ぶ腰痛にならない身体
おはようございます、出戸です！
あなたが小学生の時、友達に腰痛の人はいましたか？
ましてや、慢性的な腰痛の方はほとんどいなかったと思います。
私が小学生の頃は、腰痛という言葉すら知りませんでした。
ですが、近年はというと、、
小学校5・6年生に 「慢性的に腰痛の人はいますか？」と聞くと、2〜3割の生徒が手を上げます。
それぐらい慢性的な腰痛が若年化しているんです。
それでは、100年前の日本人はどうだったのでしょうか？
なんと、小柄な中年女性が米俵を5俵かついでも、腰痛の人はほとんどいませんでした。
米俵1俵が60kg、、、
300kgをどのようにかついでいたのでしょうか？
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