【慢性腰痛改善】いつの間にか足がイスの奥にいってしまう時の対処法
おはようございます、出戸です！
椅子に座ったとき。
腰痛が慢性化している人
に多いクセがあるんです。
それは、
「足がイスの奥に
入っていってしまう」
クセです。
イスに座っているとき、
足裏は床にペターと
くっついているのが
ベストな状態です。
でも、
腰痛が起こりやすい人は、
知らず知らずのうちに
足が奥に入ってしまいます。
すると、
骨盤が後ろに倒れて
さらに腰痛を
引き起こしてしまうんです！
「足がイスの奥に
入ってしまうのときの対処法」
詳しくは動画で！
