桑名市の整体院

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【慢性腰痛改善】いつの間にか足がイスの奥にいってしまう時の対処法

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

椅子に座ったとき。

腰痛が慢性化している人
に多いクセがあるんです。

それは、

「足がイスの奥に
入っていってしまう」

クセです。

イスに座っているとき、
足裏は床にペターと
くっついているのが
ベストな状態です。

でも、
腰痛が起こりやすい人は、
知らず知らずのうちに
足が奥に入ってしまいます。

すると、
骨盤が後ろに倒れて
さらに腰痛を
引き起こしてしまうんです!

「足がイスの奥に
入ってしまうのときの対処法」

詳しくは動画で!

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