変形性膝関節症の人がやってはいけない座り方

2021年3月16日

2021年3月1日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

ひざが痛くて
ひざが変形してしまっている人が

やってはいけないけど
楽なので、ついつい無意識で
やってしまっている座り方
があります！

この座り方をしてしまうと
・ストレッチをしたり
・治療を受けたりしても
なかなか改善しにくいんです、、

変形性膝関節症
（へんけいせいひざかんせつしょう）

この症状がある人が
やってはいけない座り方。

それは、、

「ちっちゃい足組み」

です！

続きは動画で！