椎間板ヘルニアの激痛の改善法 第1回(全2回) 2024年2月20日 2024年2月8日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 腰痛や肩痛、ひざ痛、、 いろんな痛みがありますが、 軽い痛みであれば いろんな体操やエクササイズで 改善できます。 なので、 その時々で 一番、 やりやすい体操やエクササイズで 改善できます。 ですが、 本当に、 かなりの激痛、劇症になってくると、、 体操やエクササイズの 選択肢が どんどん 減っていきます。 なぜなら、 体操やエクササイズを おこなえる 体勢や時間が 限られてくるからです。 では、 どうしたら良いのか? そんなときに 超おすすめの切り札があります。 きっと 痛みが改善して、 スタスタ歩けるようになれますよ。 つづきは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【椎間板ヘルニア改善】病院と整体のちがい 次の記事 -Next- 椎間板ヘルニアの激痛の改善法 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - サッカーで腰椎分離症になったときの改善ストレッチ 第1回(全2回) 身に染みる・身に沁みる」とは 鼻づまりの原因と改善方法 腰痛にならない寝具とは? 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ