桑名市の整体院

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プロ整体師のロー生活実践記録

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

「ロー生活」って
ご存知ですか?

「ロー(Raw)」とは
英語で「生(なま)」を意味します。

食事で
生のものをできるだけ摂る試みを
「ロー生活」と言います。

・疲れの解消
・老廃物の排出
・内臓のデトックス
など

体の中をキレイにしたいなと思い、
私も最近始めてみました。

今日は、
ロー生活をしてみて、
私が感じた変化をお伝えします!

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