プロ整体師のロー生活実践記録 2021年5月3日 2021年4月23日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「ロー生活」って ご存知ですか? 「ロー(Raw)」とは 英語で「生(なま)」を意味します。 食事で 生のものをできるだけ摂る試みを 「ロー生活」と言います。 ・疲れの解消 ・老廃物の排出 ・内臓のデトックス など 体の中をキレイにしたいなと思い、 私も最近始めてみました。 今日は、 ロー生活をしてみて、 私が感じた変化をお伝えします! 気になる続きはこちら! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 骨がくっつかない時にどうしたら良いですか? 次の記事 -Next- プロ整体師が考えるストレス解消の発想法 関連記事 - Related Posts - 笑顔が健康に良い意外な理由 腕が振られる歩きをしよう 足首が固い人のストレッチを効果倍増するコツ ひざ痛が出ない体質になる方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 側弯症を改善するストレッチ メタバースと体 【腰痛】3分で分かる座り方の極意② 【腰痛】3分で分かる座り方の極意① - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ