右利きで右ばかり使っていると身体が歪みますか？
おはようございます、出戸です！
今日は
「右利きの方の身体の歪み」について
お話しますね。
右利きの方は、
右側をよく使いますよね。
普通は
ガシガシと右手を動かしているうちに、
左側の身体がカチコチに固まってしまうんです。
すると、骨盤や肩がズレてきて、
身体全体のバランスが崩れてしまいます。
右側の筋肉や神経も発達しすぎて、
左右差が生まれてしまうんですね。
でも、大丈夫です！
両手をバランスよく使うことで、
この歪みを予防できるんです。
例えば、
お茶碗を両手で持つ日本の食事作法。
実はこれ、
身体のバランスを整える
すごい知恵なんです！
普段から意識して
両手を使うようにすれば、
自然と身体のバランスが取れてきますよ。
ポキポキ音がしなくなって、
すっきりした感覚が味わえるはずです。
両手を使う習慣をつけることで、
歪みのない快適な身体で
過ごせるようになります。
きっと年を重ねても、
いつまでもキレイで元気に過ごせますよ♪
