【肩こり解消】腕をあげて寝るのは良い?悪い? 第1回(全2回) 2023年7月17日 2023年7月6日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 質問にお答えします。 「腕をあげて寝る のは良いですか?」 もし、 あなたが 腕をあげた バンザイの格好が 楽だな と感じるようなら、 ・肩こり ・首こり の可能性が高いです。 そして、 楽だからと言って 毎日のように バンザイして寝るのは、、、 どうなんでしょうか? くわしくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 痛みの根本原因とは 次の記事 -Next- 【肩こり解消】腕をあげて寝るのは良い?悪い? 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 椎間板ヘルニアの人がやってはいけないマッサージとは 第2回 立ち仕事による太もも・ふくらはぎの疲れ解消法 整体師が教える肋骨の柔軟性アップ法 ストレッチは腰椎をねじってはダメ! 最新記事 - New Posts - 指がつって動かない時の対処法 第1回(全2回) 【五十肩】痛い方を下にして寝ても良いですか? スマホと身体 第2回(全2回) スマホと身体 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ