【肩こり改善】ドライヤーストレッチ 2023年6月15日 2023年6月14日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 髪をドライヤーで 乾かしていて 「肩が疲れるなあ~」とか、 髪をスタイリングしていて 「腕がエライなあ」とか ありませんか? 普通に考えると 肩をつかったり、 腕をつかっているんだから 疲れたり、 エラくなって 当たり前。 と思いますよね。 でも、 これが使い方を ちょっと工夫するだけで 楽々できたら どうでしょうか。 で、 楽にできるだけでなく、 ドライヤーやスタイリング前よりも 肩や腕が軽くなったら 良くないですか? 私は そんな欲張りな方法が 大好きです笑 くわしくは 動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 露天風呂で気づいたこと 次の記事 -Next- ストレッチは「脱力」が大切です 関連記事 - Related Posts - 健康の有難み 肘痛と腕しびれを改善するストレッチ 身体の動きにあった呼吸法 運動よりも大切なこと 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ