桑名市の整体院

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背中のこりを根本改善するストレッチ①

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背中のこりを根本改善するストレッチ①|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

背中がこっているな〜
と感じることありますか?

背中のこりを感じる人には
2つのパターンあります。

1.肩こりがひどい人

2.肩こりが楽になったと思ったら
次に背中のこりを感じる人

なぜかというと、
「肩こり」の大元は

左右の肩甲骨(けんこうこつ)の間の
「背中のこり」

だからなんですね。

でも、
「背中のこり」って

赤ちゃんにもあるのを
知っていますか?

大人のこりとは
こり度合いは違いますが。

赤ちゃんのように
フワフワでも
背中のこりがあります。

実は、
「背中のこりが
チョットあるけど
やわらかい背骨を保つ」

ということが
人間には必要なんです。

どういうことかというと、、、

続きは動画で!

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