肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) 2023年9月25日 2023年9月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 朝おきると ・肩が痛い ・肩が固まっている ・腕がしびれている ということは ありませんか? 気持ちよく寝て 朝スッキリと起きたいのに、 痛みやしびれが でてしまった、、、 どうしたら 良いのか? つづきは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 体幹トレーニングで痛み発生!どうすれば良いのか? 次の記事 -Next- 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 重い物を持ち上げるときに、膝に力が入ってしまいます。どうしたら良いでしょうか? 肩こり根本解消!立肩甲骨エクササイズ③ 後頭部の痛みを解消する方法 痛みや痺れの原因 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 飛行機で足が固まった時のほぐし方 第1回(全2回) 腕の外側のしびれの改善方法 第5回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第4回(全5回) 腕の外側のしびれの改善方法 第3回(全5回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ