肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) 2023年9月25日 2023年9月13日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 朝おきると ・肩が痛い ・肩が固まっている ・腕がしびれている ということは ありませんか? 気持ちよく寝て 朝スッキリと起きたいのに、 痛みやしびれが でてしまった、、、 どうしたら 良いのか? つづきは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 体幹トレーニングで痛み発生!どうすれば良いのか? 次の記事 -Next- 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 関連記事 - Related Posts - 【足裏の痛み】足指ほぐしは良い?悪い? 熱中症になった後の対策① 身体がどんどん進化するためには 模型を組み立てます! 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ