運動よりも大切なこと 2020年9月4日 2020年8月27日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は 「運動よりも大切なこと」 についてお伝えします。 あなたも知っているように、 運動はもちろん 身体にとって 大事なものですよね。 運動しないと ・筋肉が落ちたり ・代謝が悪くなります でも ・腰痛があったり ・ひざの痛みがあったり ・身体の調子が悪い こんな人には、 「運動よりも大切なこと」 を知ることが とても重要なんです! 運動よりも大切なこととは、 「あなたの身体を整える」 です! 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 目の疲れを解消するホットパックの上手な活用法 次の記事 -Next- 身体を整える運動とは? 関連記事 - Related Posts - 見ただけで姿勢が良くなる方法 【腰痛改善】仙骨枕は良い?悪い? 動脈硬化を改善するための食事法とは 子供の咳が止まらない!?そんなときはこうしよう 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ