桑名市の整体院

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運動よりも大切なこと

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は
「運動よりも大切なこと」
についてお伝えします。

あなたも知っているように、
運動はもちろん
身体にとって
大事なものですよね。

運動しないと
・筋肉が落ちたり
・代謝が悪くなります

でも
・腰痛があったり
・ひざの痛みがあったり
・身体の調子が悪い

こんな人には、
「運動よりも大切なこと」
を知ることが
とても重要なんです!

運動よりも大切なこととは、

「あなたの身体を整える」

です!

詳しくは動画で!

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