脊柱管狭窄症の改善ストレッチ
おはようございます、出戸です！
腰痛や
足の痛みシビレになる
脊柱管狭窄症
（せきちゅうかんきょうさくしょう）
と言われるような
むずかしい漢字をならべた
症状名だと
さも、
改善がむずかしそうに
感じますよね。
ですが、
整体の視点からみれば、
「骨盤が
寝ている」
という
とてもシンプルな原因に
行き当たります。
こんな風に
症状の名前に
ビクついて
改善に
二の足を踏んでいるなら、
もったいないです。
でも、
「骨盤が
寝ている」
なら、
改善できそうな
気がしませんか？
さあ、
今年こそ
根本的に改善したいですね！
つづきは動画で！
↓
