いろんな姿勢のエクササイズがある理由

2019年4月17日

2019年4月16日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

私は20代の頃まで待ち時間がどうも苦手でした。

・買い物でレジの列に並ぶ
・バスや電車が来るのを待つ
・人との待ち合わせ
・煮ものができあがるまで
・横断歩道で信号を待つ

いろいろありますよね。
何もしてない時間にどうも苦手意識がありました。

でも、いまは、苦手意識がなくなりました。
反対に、待つのがうれしいことさえあります。

なぜなら、、、

つづきは動画で！