改善の3つの順番
おはようございます、出戸です！
痛みや不調を改善するには、明確な順番があります。
この順番にそって体は改善していきます。
だから、この順番を知ることが大事。
そして、順番どおりに進んでいくと、確実に痛みや不調が改善します。
なので、まずこの改善の順番を、3ステップを知っとこう！
つづきは動画で！
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