桑名市の整体院

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天気や季節によって悪化する気象病の予防法②

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

天気や季節で
痛みが悪化する気象病。

この原因の1つに、
「頭蓋骨(ずがいこつ)のゆがみ」
があるんでしたよね。

今日ご紹介する、
もぞもぞエクササイズは、

あなたの身体が
・頭蓋骨を自然に調整したり
・気圧や天気の変化に対応できる
ようになるんです!

エクササイズのあと、
調子がいつもより良ければ
繰り返しやってみてください。

ポイントはこの2つ
・足の押し出し
・足をワイパーのように

詳しくは動画で!

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