天気や季節によって悪化する気象病の予防法③ 2020年7月25日 2020年7月13日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! これまで 天気、気象、季節によって 症状が悪化する 「気象病」の予防法を お伝えしてきました。 ・足の押し出し ・足をワイパーのように動かす 「もぞもぞエクササイズ」で 頭蓋骨(ずがいこつ)が調整され、 脳脊髄液(のうせきずいえき)の量が 調整されます。 それによって、 自律神経がしっかりと働き ・気温の変化 ・気圧の変化 ・季節の変化 に対応できるように なるんでしたよね。 今日は補足として、 脳脊髄液の量をチェックする 方法をお伝えします。 健康な方でも、 脳脊髄液が多かったり、 少なかったりしますので、 ぜひ確認してみてくださいね! チェック方法は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 天気や季節によって悪化する気象病の予防法② 次の記事 -Next- エクササイズやセルフ整体はマイペースでやれば良いですか? 関連記事 - Related Posts - 治療と予防は同じ 腰痛ストレッチをやっているのに腰痛になる原因 第2回(全2回) 椎間板ヘルニアの原因 第2回(全3回) 傾いた骨盤はどうしたら根本的に直りますか? 最新記事 - New Posts - 座っているだけで腰痛になる理由 第1回(全2回) 背骨のバネ化 人間は座るために出来ていない 身体の最大のストレス - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ