骨盤が立つと3つのことができる 第2回(全3回) 2023年5月2日 2023年4月27日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回、 「骨盤が立つ」と どうなるのか? ということで お伝えしましたが あなたはどうだったでしょうか? カンタンにいうと、 「骨盤が立つ」と、 骨盤中心の動きが できるようになります。 つまり、 「骨盤が寝る」と、 腰だったり、 膝だったり、 肩だったり、 骨盤とは ちがう場所が 動きの中心になるのですね。 そういう人は 腰痛になったり、 膝痛になったり、 肩痛になったり になるんですね。 では、 骨盤中心の動きとは どういう動きなのか? くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 骨盤が立つと3つのことができる 第1回(全3回) 次の記事 -Next- 骨盤が立つと3つのことができる 第3回(全3回) 関連記事 - Related Posts - たった3秒で効果!筋肉痛マッサージの太もも編 肩が凝らないリュックの背負い方 第1回(全4回) 【ひざ痛】膝を着くと膝が痛いときの対処法 第1回(全3回) 椎間板ヘルニアの足しびれを改善するには?ビリビリ系 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) 右利きで右ばかり使っていると身体が歪みますか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ