長時間運転でお尻に違和感が出たときの対処法 2021年4月15日 2021年4月5日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は前回の続きで、 長時間運転して お尻に違和感が出た時の対処法 をお伝えします! 前回は、 車のシートの奥の 凹んでいる部分を バスタオルで埋める方法 を紹介しましたよね。 今日は、 昨日の方法でも 違和感が出てしまう方のために もう一つの方法を紹介します。 ポイントは、 お尻の真ん中にある 「仙骨(せんこつ)」を支える です。 やり方は動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 長時間運転でお尻に違和感が出たとき、どうしたら良いでしょうか? 次の記事 -Next- 重い物を持ち上げるときに、膝に力が入ってしまいます。どうしたら良いでしょうか? 関連記事 - Related Posts - ふくらはぎがつるのを根本的に改善するエクササイズ③ ストレートネックによる肩こり首こりを改善するストレッチ②「肩甲骨・肋骨編」 仙骨枕の弱点 第2回(全3回) 椎間板ヘルニアの原因 第3回(全3回) 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ