桑名市の整体院

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エクササイズやセルフ整体はマイペースでやれば良いですか?

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

「エクササイズや
セルフ整体は
マイペースでやれば
良いですか?」

答えは、
マイペースでOKです!

ですが、あなたが
「これくらい良くしたい!」
という目標が明確なのであれば、
違う方法もあるかもしれません。

実は、
「マイペースで良い」と言うと
あなたの状況によっては
誤解を生む可能性があるんです!

詳しくは動画で!

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