2つの寿命

2023年7月21日

2023年7月18日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

先日、
本を読んでいて

興味深いことが
書いてありました。

それは、
「健康寿命（けんこうじゅみょう）」
の内容について。

健康寿命とは、

・自分のことは自分でできて

・スタスタ歩けて

・肉体的にも精神的にも元気

そんな健康な状態でいられる
寿命のこと。

日本人は

「寿命が長い」
という

印象が
あるかもしれませんが、

健康寿命（けんこうじゅみょう）
については

ちょっと違うかもしれません。

つづきは動画で！
↓