超簡単！何もないところでつまずくのを改善する歩き方

2021年5月14日

2021年5月6日

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出戸 啓介

　

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出戸 啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

今日は、
前回の続きです！

何もないところで
つまずくのは、

仙腸関節
（せんちょうかんせつ）が
固くなっているから
でしたよね。

この関節が自然に
動いてくるような歩き方って
実はすごく簡単なんです！

・つまずく悩みがある人や
・ひざ痛や腰痛の人は
ぜひ一緒にやってみて
くださいね！

では、いってみましょう！