仙骨枕の弱点 第2回(全3回) 2023年5月26日 2023年5月25日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回は いま流行りの 「仙骨枕(せんこつまくら)の 弱点」を お伝えしましたよね。 今回は その弱点を解消する とっておきのエクササイズを お伝えします。 仙骨枕では どうしても手が届かない 痒いところに効くので 腰痛が よりスッキリして より根本改善できますよ。 エクササイズは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 仙骨枕の弱点 第1回(全3回) 次の記事 -Next- 仙骨枕の弱点 第3回(全3回) 関連記事 - Related Posts - マスクをすると姿勢が崩れる 朝おきたらお腹が痛いときの対処法 腰痛に効く股関節ストレッチ 頭に熱がこもる原因とは 最新記事 - New Posts - 動けないのは筋力の衰え? 骨盤が立つために必要な筋肉とは? 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ