マスクをすると姿勢が崩れる 2023年1月19日 2023年1月16日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 日常的に マスクを するようになって 早3年が 経ちますね。 もちろん、 まだまだ マスクをすべき時や マスクをすべき場所はありますが、 ・一人で外を歩いているとき ・車のなか ・あまりしゃべらないとき など、 マスクを 外せる時でも マスクをしている人が とても多いなあと 感じています。 また、本来 マスクをするのは 呼吸がさえぎられるので、 不快に感じるものですが、 マスクに だいぶ慣れてしまって マスクを外したくない という人も多いですね。 実は マスクに慣れすぎてしまうと 身体を改善していく上で とても良くないことがあります。 良くないこととは いったい何なのでしょう? するどい人なら、 きっと気づいているはず。 くわしくは動画をみてみる! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- お正月からの食生活を改善する方法 次の記事 -Next- マスクをしても姿勢が崩れない方法 関連記事 - Related Posts - 膝が痛かったのに、105段の階段をのぼれました 肩こり解消のスマホ操作法とは 根本的に頭痛にならない体になる方法① ふくらはぎをもみたくなった時の対策② 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? ストレッチを毎日続ければ改善しますか? 肩こりストレッチ 座りながら編 足を組んで寝るのが癖になっている時どうしたら良いのか? モモ裏ではなくふくらはぎがストレッチされてしまう時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ