マスクをしても姿勢が崩れない方法 2023年1月20日 2023年1月18日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回の動画で、 「マスクをすると 姿勢が崩れる」 とお伝えしましたよね。 マスクが 姿勢や身体に良くないことは 分かったけど、 とはいえ、 マスクをしなければ いけない場所も ありますよね。 そんなときは どうしたら良いのか。 大事なのは、 ある場所を ゆるめることなのですが、 ある場所とは 一体、、、 続きは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- マスクをすると姿勢が崩れる 次の記事 -Next- 椎間板ヘルニアならソファーはやめよう! 関連記事 - Related Posts - 痛みの原因は筋肉ではない インナーマッスルが鍛えられるスポーツとは 骨盤には3つのゆがみがあるって知ってますか 歩くとだんだん膝と太ももが痛くなる時の対処法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症でランニングは可能ですか? 根本改善は良いことばかりではない 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第2回(全2回) 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ