【腰痛改善】足を組まないように我慢するな 第2回(全2回) 2023年8月4日 2023年8月2日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 「姿勢の大事さ」が 分かればわかるほど やってしまいがちな 間違い。 それは、、、 「足を組みたいのを 我慢する」こと。 でしたね。 根本的に 改善するためには、 「我慢」 ではなく、 どうすれば良いのか? くわしくは動画で! ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 【腰痛改善】足を組まないように我慢するな 第1回(全2回) 次の記事 -Next- 背中は手で擦れません、どうしたら良いですか? 関連記事 - Related Posts - ストレートネックによる肩こり首こりを改善するストレッチ②「肩甲骨・肋骨編」 せんべい布団で腰が痛いっ!対処法 股関節が朝重い症状を解消するストレッチ 筋トレおばあさんおじいさんになってもできますか 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩こりの原因は水分不足!? 第2回(全2回) 肩こりの原因は水分不足!? 第1回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ