立っているとお腹がクシャーとなる腰痛を改善するエクササイズ① 2020年7月7日 2020年6月27日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 長時間立っていると、 ・お腹がクシャーとちぢむ ・腰痛になる という方は、 正しい立ち方ができていない かもしれません。 今日お伝えする エクササイズを実践すると ・立ち方が良くなり、 ・お腹がスーッと伸びて ・腰痛を再発しない体 になりますよ。 立ち方が良くなる エクササイズは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ペタンと長座りしたまま出来るひざ痛解消ストレッチ 次の記事 -Next- 立っているとお腹がクシャーとなる腰痛を改善するエクササイズ② 関連記事 - Related Posts - お腹周りに効く! スッキリ朝食メニュー ひざ痛とひざ周りの太さの関係 痛みが再発するのが不安だったら、物のあつかい方を知ろう お正月からの食生活を改善する方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ