健康とは何か？
おはようございます、出戸です！
「健康でありたい」
誰しもが考える
永遠のテーマですよね。
もちろん、私も
例外ではありません。
より健康でいたいし、
命が尽きるときまで
ずっと元気でありたいと
思っています。
でも、そもそも
「健康」って
何なのでしょうか？
どうやったら
「健康」でいられる
のでしょうか？
今日は
この命題を
世界保健機関（WHO）の
健康の定義を解きほぐしつつ、
じゃあ、
ひと言でいうと、
どうすれば良いのか？
まで
せまってみたいと
思います。
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