物を投げるな
おはようございます、出戸です！
あなたは日常生活で
物をポイッと投げること
ありますか？
私が
これを意識し出したのは
かれこれ10年ほど前になりますが、
当時は、
そんなつもりはなくても、
無意識に物を投げていることがありました。
それから、
できるだけ
物を投げないようしています。
また、
意識しだすと、
投げないまでも
雑にあつかっていたことに
気がつき、
できるだけ丁寧にあつかうように
変えました。
なぜかというと、、、
物を投げたり、
物を雑にあつかうと、
・体の痛みが出やすくなる
・疲れやすくなる
・気持ちに余裕がなくなってイライラする
からです。
なぜ物を投げると
体や気持ちにまで悪い影響があるのか？
続きは動画で！
