体を痛めない物の扱い方 2022年7月12日 2022年5月31日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 「物を投げると 体を痛める」 「物を雑に扱うと、 疲れやすくなる」 とお伝えしましたよね。 そこで今日は、 「じゃあ、 物をどうあつかえばいいの?」 という疑問にお答えします。 カンタンなポイントを マスターするだけで、 すぐに実践できますよ。 ・肩こり ・腰痛 ・ひざ痛 ・余裕がない になりたくない人は 必見です。 動画で物のあつかい方を見る! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 物を投げるな 次の記事 -Next- 漏斗胸だと筋肉がつかないのか? 関連記事 - Related Posts - 腸揉みvs腸手当ての効果の違いを実験 膝の痛みは運動不足?根本原因を解消する方法 【肩こり解消】ツボを押しても良い?悪い? 人生が激変する筋力のつかい方 第1回(全5回) 最新記事 - New Posts - なぜ骨盤を立ててはいけないのか? 脳と骨格のつながり 第3回(全3回) 脳と骨格のつながり 第2回(全3回) 脳と骨格のつながり 第1回(全3回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ