体を痛めない物の扱い方 2022年7月12日 2022年5月31日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 昨日は、 「物を投げると 体を痛める」 「物を雑に扱うと、 疲れやすくなる」 とお伝えしましたよね。 そこで今日は、 「じゃあ、 物をどうあつかえばいいの?」 という疑問にお答えします。 カンタンなポイントを マスターするだけで、 すぐに実践できますよ。 ・肩こり ・腰痛 ・ひざ痛 ・余裕がない になりたくない人は 必見です。 動画で物のあつかい方を見る! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 物を投げるな 次の記事 -Next- 漏斗胸だと筋肉がつかないのか? 関連記事 - Related Posts - 反り腰はダメなのか? 第1回(全2回) 腰痛が治ったかなと思ったら、また痛くなったあなたへ③「ちょっと油断して動きすぎたパターン」 痛みを再発させない3つの考え方 その3 その疲れ、寒暖差疲労かも?原因と対処法(前半) 最新記事 - New Posts - 身体の最大のストレス 眼精疲労の改善の心得 【腰痛改善】骨盤を立てても良いのでしょうか? 「こすり」よりも「さすり」 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ