椎間板ヘルニアの人の洗顔の方法 2021年3月23日 2021年3月15日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・椎間板ヘルニアの人 ・慢性的な腰痛がある人 など 腰が痛くて洗顔ができない ことがあると思います。 そんなあなたに 洗顔が楽にできる方法 をお伝えします! ポイントは、 股関節(こかんせつ)を スーッと真うしろに引いて、 おじぎをして 洗顔することです。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 耳がキーンと痛いを1分で解消するエクササイズ 次の記事 -Next- 「サイレントうつ」というテーマでオンライン講演会に登壇しました 関連記事 - Related Posts - 暑さ対策 水分の上手なとり方② コレステロールの数値が良ければ動脈硬化にならないのか? 眼精疲労の意外な原因 朝おきたときに口が渇く原因と対策 その2 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 首の後ろのコリ根本改善 第1回(全3回) 温泉で不思議なことがおこりました 膝痛になりやすい人の歩き方 治療と予防は同じ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ