背骨のゆがみの正体とは!? 第2回(全2回) 2023年11月17日 2023年11月14日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回、 背骨のゆがみがおこる原因は 「仙骨(せんこつ)のねじれ」 だとお伝えしました。 「背骨がゆがむ」 流れは こうです。 1.仙骨がねじれる ↓ 2.背骨がねじれる ↓ 3.背骨がゆがむ つまり、 「仙骨のねじれ」が なくなれば、 「背骨のゆがみ」も 整う ということ。 今日は 「仙骨のねじれ」を 解消しちゃいましょう。 つづきは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 背骨のゆがみの正体とは!? 第1回(全2回) 次の記事 -Next- 膝が突然ガクッとなるときの対処法 第1回(全4回) 関連記事 - Related Posts - 足裏のこり解消法 姿勢が甘くなっていませんか 呼吸が深くなる体操 猫背の3つの原因とは 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ