重心のずれに気づいたら 2020年1月16日 2020年1月13日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 右足重心になって左足が浮いてしまう。 それによって腰が痛くなる。 こんなことがあります。 立っているときに腰痛になりやすい人は、重心が両足ではなく、片足だけにかかっている可能性があります。 実は、多くの方がこのことに気づいていません。 では、どう対処したら良いのか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 五十肩の方必見! 肩が痛くならない寝方 次の記事 -Next- 足の筋肉が固くなる原因は? 関連記事 - Related Posts - 身体の動きにあった呼吸法 【腰痛改善】股関節おじぎで背中が反ってしまうときの対処法 第1回(全3回) 【五十肩】肩が痛くならないカバンのもち方 姿勢に落ち込んだときの対処法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 腕の外側のしびれの改善方法 第1回(全5回) ストレッチがダメな理由 第2回(全2回) ストレッチがダメな理由 第1回(全2回) 前屈すると腰痛になる時の対処法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ