右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか？
おはようございます、出戸です！
・右半身のしびれで
体をうまく動かせない
・右だけ関節が固くて
動きにくい
・右半身の筋力が弱っている
のように、
体の片側だけに
症状がある時どうしたらいいのか？
ほとんどの場合、
痛みや不調などの症状は
体の片側だけにでることが多いです。
たとえば、
・右ひざが痛いけど、左ひざは大丈夫。
・左腰が痛いけど、右腰は大丈夫。
・右肩が痛いけど、左は大丈夫。
その原因は
こまかく見れば、
骨盤のずれや、股関節などの関節のずれ、
関節や筋肉の固さなど、
いろいろあるわけですが。
おおきく見れば、
「左右のバランスのずれ」
が原因です。
だから、
左右バランスの差がわかって、
解消できれば、
良いのです。
今日はそのコツを
こっそり教えちゃいます。
続きをこちらから見る！
↓
