腰痛にならない床からの物のとり方 2020年6月16日 2020年6月8日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 私たちの生活の中で、 ・床から物をとる ・床に物を置く ということは よくありますよね。 こんな時は、 「前にかがむ」ではなく、 「しゃがむ」 物をとる 大切なポイントです。 さらに、 このしゃがみ方が重要です。 詳しくは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ばね指になってしまう意外な癖とは? 次の記事 -Next- ひざ痛になるズボンの種類とは? 関連記事 - Related Posts - 交通事故に遭い検査は異常ナシ、だけど体調不良のときの対処法 背中のこりを根本改善するストレッチ② 熱中症を予防する水分補給 車に乗ると体幹部が固まる 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ