【保存版】スタスタ歩ける体の作り方 2022年10月4日 2022年7月27日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ・スタスタ歩いて ・階段もトントン登る こんな風に 痛みの心配なく 過ごしたいですよね。 そんな体になるには 「ある流れ」にそって 体を改善する 必要があります。 わたしは 整体院を開業して もう12年になりますが、 ひたすら勉強、研究してきたのは この流れを いかにスムーズに簡単にするか ということだけです。 スタスタ歩ける体の作り方を 動画でみる! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- しゃがんだときのひざ痛への対処法 次の記事 -Next- 飛鳥時代の人々の身のこなしの凄さ 関連記事 - Related Posts - エクササイズはやる種類を少なくして、一つ一つに時間をかけたほうが良いですか?① あなたの身体を根本的に改善するために最も大事な基本 効果が倍増するある工夫とは② 骨盤がしっかり安定するエクササイズ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 3分でリラックス!地球とつながる瞑想法 30日で変わる!自分の身体を守るための優しさとケアの秘密 正しいイスの座り方(座面が深いとき編) 右利きで右ばかり使っていると身体が歪みますか? - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ