変形性膝関節症を予防する歩き方② 2022年5月19日 2022年4月20日 WRITER 出戸啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 前回は、 変形性膝関節症を予防する 「正しい立ち方」を ご紹介しました。 正しい立ち方を マスターしていないと 「歩き方」は 改善できないのでしたよね。 正しい立ち方が マスターできたら、 今日の 変形性膝関節症を改善、予防する 「歩き方」にも チャレンジしてみると良いです。 「ひざ痛がある人」と 「ひざ痛がない人」には 歩き方に 決定的な違いがあります。 何だと思いますか? 答えを動画で確認する! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 変形性膝関節症を予防する歩き方① 次の記事 -Next- 寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか? 関連記事 - Related Posts - 体操はどれくらいやればいいですか? その2 食べ過ぎない3つのコツとは ひざを無理やり伸ばすストレッチはひざ痛に良い? 転んだあとの対処法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症でランニングは可能ですか? 根本改善は良いことばかりではない 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第2回(全2回) 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ