変形性膝関節症を予防する歩き方②

2022年5月19日

2022年4月20日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

前回は、
変形性膝関節症を予防する

「正しい立ち方」を
ご紹介しました。

正しい立ち方を
マスターしていないと

「歩き方」は
改善できないのでしたよね。

正しい立ち方が
マスターできたら、

今日の
変形性膝関節症を改善、予防する
「歩き方」にも
チャレンジしてみると良いです。

「ひざ痛がある人」と
「ひざ痛がない人」には

歩き方に
決定的な違いがあります。

何だと思いますか？

答えを動画で確認する！