桑名市の整体院

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寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか?

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寝ながらテレビを見たり読書をしても良いですか?悪いですか?|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は質問にお答えします。

「寝ながら
テレビや読書をしても
良いですか?悪いですか?」

この質問は
とてもたくさんの方から
聞かれます。

長時間すわって
テレビを見たり
読書をしたりしていると、

寝転びたく
なりますよね。

この気持ち、
私もよ〜くわかります!

ですが、
寝ながらのテレビや読書は

ある理由から
からだの老化、衰えがすすむため、
おすすめしていません。

ある理由とは、、、

続きは動画で!

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