五十肩の方必見! 肩が痛くならない寝方 2020年1月15日 2020年1月10日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、昨日の続きです。 五十肩で肩が痛いときの、肩が痛くならない寝方についてお伝えします。 あなたはこんなこと、ありませんか? 寝るとき、 ・肩がズキズキ痛む ・肩がぎゅーっと締め付けられる ・肩がうずくような痛みがある 五十肩がひどい方は、こんな症状で夜なかなか寝れない人が多いです。 こんなときどうやって寝ればいいのか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 痛いほうの肩を下にして 寝るのは良い? 次の記事 -Next- 重心のずれに気づいたら 関連記事 - Related Posts - なぜトイレが近いのか 2024年 新年のご挨拶 車の運転後の疲労解消エクササイズ 春になりましたね。 最新記事 - New Posts - 動けないのは筋力の衰え? 骨盤が立つために必要な筋肉とは? 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第2回(全2回) 骨盤を立てずに骨盤が立つには? 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ