痛いほうの肩を下にして 寝るのは良い? 2020年1月14日 2020年1月10日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、肩の痛みでお悩みの方の質問にお答えします。 「痛いほうの肩を下にして寝てもいいですか?」 一般的には、痛いほうの肩を上にして寝たほうが楽なことが多いです。 ですが、痛いほうの肩を下にして寝たほうが楽な場合があります。 では、どちらがあなたにとって良いのでしょうか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ダイエットに効果的な 朝食メニューとは!? 次の記事 -Next- 五十肩の方必見! 肩が痛くならない寝方 関連記事 - Related Posts - インナーマッスルの鍛え方「最大のコツ」とは お腹がはったときの対策 目が見にくい意外な原因、脳の疲労 治療と予防は同じ 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩が痛くならない寝方とは? 第2回(全2回) 肩が痛くならない寝方とは? 第1回(全2回) 体幹トレーニングで痛み発生!どうすれば良いのか? 術後の違和感スッキリ解消法 - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ