痛いほうの肩を下にして 寝るのは良い? 2020年1月14日 2020年1月10日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! 今日は、肩の痛みでお悩みの方の質問にお答えします。 「痛いほうの肩を下にして寝てもいいですか?」 一般的には、痛いほうの肩を上にして寝たほうが楽なことが多いです。 ですが、痛いほうの肩を下にして寝たほうが楽な場合があります。 では、どちらがあなたにとって良いのでしょうか? 続きは動画で! この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- ダイエットに効果的な 朝食メニューとは!? 次の記事 -Next- 五十肩の方必見! 肩が痛くならない寝方 関連記事 - Related Posts - 腰痛になる歩き方とは? ひざ痛で長く歩けない理由 整体効果を2倍にする方法 五十肩を根本から改善する方法 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 肩甲骨の使い方 第2回(全4回) 肩甲骨の使い方 第1回(全4回) 怒りと体 【半月板損傷の改善】仙腸関節ストレッチ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ