桑名市の整体院

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痛いほうの肩を下にして 寝るのは良い?

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【五十肩】痛い肩を下にして寝て良いですか?|三重県桑名市の整体にこにこスタイル
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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

今日は、肩の痛みでお悩みの方の質問にお答えします。

「痛いほうの肩を下にして寝てもいいですか?」

一般的には、痛いほうの肩を上にして寝たほうが楽なことが多いです。
ですが、痛いほうの肩を下にして寝たほうが楽な場合があります。

では、どちらがあなたにとって良いのでしょうか?

続きは動画で!

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