膝が突然ガクッとなるときの対処法　第1回（全4回）

2023年11月20日

2023年11月14日

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出戸啓介

　

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出戸啓介

こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。

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おはようございます、出戸です！

ヒザが
突然ガクッと

なることは
ありませんか？

・歩いたり

・階段を上ったり

・坂をおりたり

突然、
ガクッとなると
怖いですよね。

だからといって、

ガクッと
ならないように

ガクッと
ならないように

コワゴワ
歩いていたら、

ますますガクッと
なりやすくなります。

さらに
放っておくと

・足の疲れ
・ひざ痛
・股関節痛

の原因にもなるんですね。

ですが、
これらの問題は

ガクッとなる原因さえ
分かれば

アッという間に
解決します。

つづきは動画で！