楽しさの中に、カラダの奥深さあり。

研究会
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こんにちは、出戸です。

先日、大阪にて行われた
研究会に参加してきました。
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真剣に学んでいるようには
見えないと思いますが
しっかり学んできました!

楽しさの中に、カラダの奥深さあり。
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体を良くするには
真面目さとアホさの両方が必要です。

真面目さが出ると、体は固くなり、
アホさが出ると、体はゆるんでやわらかくなります。
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体が痛くなる人は
固くあるべきところと、
ゆるんでやわらかくあるべきところがアンバランスです。

また
ついつい真面目さに偏りやすいです。
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もっと楽しんで
体を変えていきましょう。

研究会


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