痛くならない体質になるための3つの秘訣 第2回（全4回）
おはようございます、出戸です！
一時的に
「痛みを改善する」
だけであれば、
おおざっぱに
筋肉がゆるんで、
だいたい
関節の位置が
正しくととのえば、
オーケーです。
ですが、
「慢性的な痛みを
改善する」とか、
根本的に改善して、
「痛みがでなくなる」
ためには、
かたい筋肉を
ねらってゆるめたり、
ズレている関節を
ねらって整える
ことが大切。
それくらい、
身体のクセが
根深いからです。
より根っこから
改善したいですよね。
くわしくは動画で！
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