立ちっぱなしよりも動いている方が身体に良いのか?悪いのか? 2023年3月10日 2023年3月9日 WRITER 出戸 啓介 この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら おはようございます、出戸です! ずっと 立っているより、 動いているほうが 体がラク、、 と感じることって ありますよね。 実は、 こんなときに 見逃しがちな 大事なポイントが あるんです! もし あなたの体が、 ・筋肉がゆるんでいて ・骨が正しい位置にあって ・体が歪んでいない のように 良い状態だと 嬉しいですよね。 でも、 あなたも お気づきのように 動いている方が 体がラクなのは、 本来の からだの状態では ないんですね。 では、 どうすれば 立ちっぱなしの辛さを 無くしていけるのか。 詳しく動画で見る ↓ この記事を書いている人 - WRITER - 出戸 啓介 こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。 詳しいプロフィールはこちら 前の記事 -Prev- 肘痛と腕しびれを改善するストレッチ 次の記事 -Next- もうすぐ春ですね 関連記事 - Related Posts - 根本的に改善するためのお手本 腰痛が治ったかなと思ったら、また痛くなったあなたへ①「一番痛い場所が良くなったパターン」 いい状態をキープするには 走ると膝痛の原因 最新記事 - New Posts - 右半身の筋力が弱い時どうしたら良いですか? 変形性膝関節症でランニングは可能ですか? 根本改善は良いことばかりではない 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第2回(全2回) 乗りものに乗りながら体幹部をゆるめる方法 第1回(全2回) - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ