桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

ひざ痛にならない立ち方

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

年末、雪が降りましたが、天気の良い日が続いていますね!

人間は雪道で立つのと、普通の地面で立つのでは立ち方が変わります。
雪道で立つ時はフワッと立ちます。

そうしないと、バランスがとりにくいですし、バランスが崩れた時に危ないからです。

雪の上で立つようにフワッと立つと、
・ひざ痛、足の痛み
・足が疲れやすい
に良いです。

なぜなのか?
続きは動画で!

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