桑名市の整体院

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「 ひざ痛 」 一覧

連載コラム

  2022/10/03 

しゃがんだときのひざ痛への対処法

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カラダと姿勢の雑学

  2022/08/25 

変形性膝関節症の改善に足底板は良いのか?悪いのか?②

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カラダと姿勢の雑学

  2022/08/23 

変形性膝関節症の改善に足底板は良いのか?悪いのか?①

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カラダと姿勢の雑学

  2022/08/01 

しゃがむと膝痛の対処法③

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カラダと姿勢の雑学

  2022/07/29 

しゃがむと膝痛の対処法②

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カラダと姿勢の雑学

  2022/07/28 

しゃがむと膝痛の対処法①

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連載コラム

  2022/07/25 

足が着地したときのひざ痛への対処法

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カラダと姿勢の雑学

  2022/07/21 

膝の水を抜くと癖になる!?

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カラダと姿勢の雑学

  2022/07/04 

【膝痛】着地するときの対処法

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カラダと姿勢の雑学

  2022/06/24 

膝を曲げると音が鳴る原因とは

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連載コラム

  2022/05/27 

ひざ痛が改善する自転車のペダルのこぎ方

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カラダと姿勢の雑学

  2022/02/21 

膝痛が改善する自転車のペダルの漕ぎ方

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カラダと姿勢の雑学

  2022/01/27 

膝痛に湿布は良いのか?悪いのか?

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カラダと姿勢の雑学

  2021/12/02 

膝痛が楽になる大掃除のやり方

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カラダと姿勢の雑学

  2021/11/25 

【膝痛】筋トレなしで膝の痛みを防止する方法

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カラダと姿勢の雑学

  2021/11/22 

【膝痛】立ち上がるときにズキンと痛い原因と改善方法

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カラダと姿勢の雑学

  2021/11/09 

膝痛のときの階段のあがり方

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カラダと姿勢の雑学

  2021/11/08 

膝痛を改善する「脱力のコツ」

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カラダと姿勢の雑学

  2021/09/23 

お家でカンタン!膝痛で歩けない人のためのエクササイズ

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カラダと姿勢の雑学

  2021/08/20 

階段を降りる時だけ膝が痛む原因と対策法

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カラダと姿勢の雑学

  2021/08/19 

膝の痛みは運動不足?根本原因を解消する方法

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カラダと姿勢の雑学

  2021/07/26 

膝痛改善と血液の意外な関係を知って膝をなおそう

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連載コラム

  2021/07/21 

知っておきたいひざ痛にならないためのコツ

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カラダと姿勢の雑学

  2021/07/16 

【間違えやすい】膝痛はなぜ良くなるのか?

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カラダと姿勢の雑学

  2021/06/10 

膝痛が改善する食事作法とは

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カラダと姿勢の雑学

  2021/06/03 

下山時に膝痛にならないためのコツ

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カラダと姿勢の雑学

  2021/06/01 

登山の下りで膝痛にならないための必須筋肉

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カラダと姿勢の雑学

  2021/05/31 

腰痛や膝痛が改善してきたら、これがおすすめ

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連載コラム

  2021/05/21 

正しい姿勢を意識すると、ひざ痛になる!?

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連載コラム

  2021/03/25 

ひざ痛を解消する歩く時のもっとも大事な心がけ

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カラダと姿勢の雑学

  2021/02/11 

膝のお皿まわりの痛みを改善するエクササイズ②

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カラダと姿勢の雑学

  2021/02/10 

膝のお皿まわりの痛みを改善するエクササイズ①

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連載コラム

  2021/01/26 

草むしり後にひざ痛になる意外な原因

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カラダと姿勢の雑学

  2020/12/31 

草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法②

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カラダと姿勢の雑学

  2020/12/30 

草むしりをした後にひざが痛い原因と対処法①

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カラダと姿勢の雑学

  2020/12/07 

【右ひざが痛い】右足を伸ばして左足は正座は良いですか?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/12/05 

【ガードルって?①】履いていると膝の痛みによくないですか?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/11/27 

ヤンキー座りはやってもいい?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/11/18 

ひざが痛い人専用のしゃがみ方④

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カラダと姿勢の雑学

  2020/11/17 

ひざが痛い人専用のしゃがみ方③

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カラダと姿勢の雑学

  2020/11/16 

ひざが痛い人専用のしゃがみ方②

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カラダと姿勢の雑学

  2020/11/15 

ひざが痛い人専用のしゃがみ方①

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カラダと姿勢の雑学

  2020/09/15 

ひざが痛くならない歩き方をマスターする方法

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カラダと姿勢の雑学

  2020/09/14 

正しい姿勢の3ステップとは?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/09/13 

歩くとひざが痛い時に心がけること

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カラダと姿勢の雑学

  2020/08/26 

ひざが痛いのになぜ頭を施術するんですか?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/07/11 

正しい姿勢を意識すると、ひざ痛になる!?②

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カラダと姿勢の雑学

  2020/07/10 

正しい姿勢を意識すると、ひざ痛になる!?①

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カラダと姿勢の雑学

  2020/07/06 

ペタンと長座りしたまま出来るひざ痛解消ストレッチ

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カラダと姿勢の雑学

  2020/07/05 

ひざ痛にならない!楽にしゃがめる手の使い方

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カラダと姿勢の雑学

  2020/06/23 

ひざ痛になる靴の履き方ベスト3

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カラダと姿勢の雑学

  2020/06/18 

ひざ痛に!良いスクワットのポイント

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カラダと姿勢の雑学

  2020/06/17 

ひざ痛になるズボンの種類とは?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/06/12 

ひざ痛の根本原因とは?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/06/01 

ひざ裏の固さを30秒で解消する方法

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カラダと姿勢の雑学

  2020/05/31 

ひざ痛解消!30秒でひざを柔らかくする方法

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カラダと姿勢の雑学

  2020/05/30 

ひざ痛とひざ周りの太さの関係

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カラダと姿勢の雑学

  2020/05/05 

両足だとゆがまない?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/05/04 

ストレッチの正しい仕方とは?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/05/03 

ひざ痛になる?! 絶対してはいけないストレッチ

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カラダと姿勢の雑学

  2020/04/05 

前屈でひざ痛になる?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/04/04 

ひざを無理やり伸ばすストレッチはひざ痛に良い?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/04/01 

ひざ痛の時の座り方とは?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/03/29 

ひざ痛が出ない体質になる方法

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カラダと姿勢の雑学

  2020/03/23 

ひざ痛が軽くなると肩がだるくなる?!

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カラダと姿勢の雑学

  2020/03/19 

ひざをくっつけて座ったら、ひざ痛が良くなりますか?

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カラダと姿勢の雑学

  2020/03/18 

ひざを開くと、ひざ痛になります

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カラダと姿勢の雑学

  2020/03/15 

ひざの事を知って痛みをなくそう!

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カラダと姿勢の雑学

  2020/03/10 

ひざ痛の人が絶対にしてはいけない座り方

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カラダと姿勢の雑学

  2020/02/16 

身体がゆるんだときに注意すべきポイント

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カラダと姿勢の雑学

  2020/01/12 

ひざ痛にならない歩き方②

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カラダと姿勢の雑学

  2020/01/11 

ひざ痛にならない歩き方①

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カラダと姿勢の雑学

  2019/11/21 

骨盤エクササイズで腰痛になった時の対処法②

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カラダと姿勢の雑学

  2019/11/20 

骨盤エクササイズで腰痛になった時の対処法①

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カラダと姿勢の雑学

  2019/11/18 

正しい立ち方のポイント「立脛骨」とは?

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カラダと姿勢の雑学

  2019/11/17 

正しい姿勢を取り戻す!腰痛改善エクササイズ

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カラダと姿勢の雑学

  2019/11/03 

ひざ痛を解消!正座エクササイズ

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カラダと姿勢の雑学

  2019/10/16 

骨盤が動くようになるエクササイズ

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カラダと姿勢の雑学

  2019/10/15 

ひざ痛になる歩き方の癖

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カラダと姿勢の雑学

  2019/10/11 

慢性的な痛みを改善するコツ

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カラダと姿勢の雑学

  2019/10/10 

新しい足首回しの方法

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カラダと姿勢の雑学

  2019/10/09 

足首回しがひざ痛になる3つの理由

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カラダと姿勢の雑学

  2019/09/08 

腰痛、ひざ痛になるクセ解消②

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カラダと姿勢の雑学

  2019/09/07 

腰痛、ひざ痛になるクセ解消

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カラダと姿勢の雑学

  2019/09/05 

ひざ痛で長く歩けないを解決する方法

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カラダと姿勢の雑学

  2019/09/04 

ひざ痛で長く歩けない理由

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カラダと姿勢の雑学

  2019/08/21 

ひざ痛解消する股関節エクササイズ

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カラダと姿勢の雑学

  2019/08/20 

ひざ痛の原因は寝方のクセかもしれません

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カラダと姿勢の雑学

  2019/07/26 

腰痛、ひざ痛の方にある特徴

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カラダと姿勢の雑学

  2019/01/09 

ひざ痛にならない立ち方

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カラダと姿勢の雑学

  2018/11/05 

ジムの自転車・エアロバイクでひざ痛になる原因

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