桑名市の整体院

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【ガードルって?①】履いていると膝の痛みによくないですか?

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

体を引き締めて
下半身を整えるために、
ガードルを履いている人も
多いですよね。

履くとやっぱり
体が引き締まった感じがして
身体に良いような気がします。

でも、
ガードルを履いていると
ひざの痛みには
良くないのでしょうか?

・ひざの痛みを良くしたい
・痛みがぶり返さないようにしたい
・正座ができるようになりたい

実は、
こんな方には
あまりオススメしません。

それはなぜか。

続きは動画で!

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