桑名市の整体院

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膝サポーターは寝る時は外したほうが良い?詳しく解説

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こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
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おはようございます、出戸です!

よる寝るとき。

ひざサポーターは
外したほうが良い
のでしょうか?

・ひざに違和感がある

・階段で痛みが出そうで怖い

・してるだけで安心感がある

こんな理由で
寝るときもしてる方が
何となく良さそう…

と思いますよね。

でも実は、

「サポーターは外したほうが良いです」

それはなぜか。

続きは動画で!

ひざサポーターをすると
少なからず
ひざを圧迫します。

すると、
血液や神経の流れが
悪くなります。

その結果、

・栄養が行かず

・老廃物がたまって

寝ている間に
ひざが改善しにくく
なってしまうんです。

他にも
もう一つ理由が
あります。

くわしくは動画で!

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