桑名市の整体院

桑名市で整体をお探しなら、痛みとシビレ専門のにこにこスタイルへどうぞ。腰痛などの症状でお悩みの方が近隣の地域から多数来られています。駐車場完備。ご予約はこちら→0594-32-0225

スポーツで体がゆがむ!?安心してスポーツを楽しむ方法

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます、出戸です!

秋といえば、

「スポーツの秋」

ですよね!

スポーツは、

・健康に良い

・代謝に良い

・運動不足の解消

など、
良い印象が
あると思います。

でも、
間違った方法ですると、

体がゆがむ原因に
なってしまうんです!

間違った方法で
ずっと続けていると、

知らず知らずのうちに
腰痛やひざ痛が

起こりやすい体に
なってしまいます。。

知らず知らずのうちに
スポーツで体を
痛めないために。

「安心してスポーツを
 楽しむ方法」

続きは動画で!

今日お伝えすることは、

もしかしたら
慣れるまでは

「難しいなぁ。」

と感じるかも
しれません。

そう思うのは
自然なことです。

でも
本来のスポーツのやり方
を知れば、

・無理なく
 楽しみながらできたり、

・ケガをしにくくなるので

安心して
スポーツができる
ようになりますよ!

詳しくは動画で!

この記事を書いている人 - WRITER -
こんにちは、出戸 啓介(でと けいすけ)です。 痛みや不調を根本的に改善するための情報を発信しています。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA